[...] miedzy Instruktorem fitnessu a lekarzem . Mianowicie lekarz twierdził ze zawarte przeciw utleniacze znajdujące się w piwie zmieszanym z napojem ( nie słyszałem z jakim ) wydaje mi się ze z jakimś napojem gazowanym Zwiększa regeneracje i on to pije codziennie po bieganiu ... A instruktor fitness twierdził iż alkohol zatrzymuje [...]
W przeciągu ostatniego miesiąca zrobiłem dwa razy badanie krwi i w obu przypadkach miałem obniżony poziom WBC (3,8 i 3,5). Jeżeli chodzi o stan zdrowia i samopoczucie to czuje się bardzo zdrowy inne wyniki w normie nie miałem chorób przewlekłych zakaźnych ( chyba wcale cokolwiek to jest choroba zakaźna - świnki odry w dzieciństwie nic poza tym)etc [...]
witam panowie chciałbym się was poradzić, od jakiegoś czasu strzelaja mi kolana przy wykłym przysiadzie , przy zwykłym zginaniu kolana, byłem u lekarza na kontroli narazie nic nie stwierdził zeby się coś działo , przepisał mi jedynie suplement diety i zalecił rowerek ( dodatek ze zaczęło mi sie tak dziać odkąd jeżdziłem jako kierowca przez kilka [...]
[...] i uszkodziła łękotka . Miał zrobioną artroskopię i rekonstrukcję wiązadeł - lekarz prowadzący wystawił nam zaświadczenie , że uszkodzenia wiązadeł są skutkiem wypadku jaki mąż miał 5 lat temu , więc jego choroba została zakwalifikowana jako wypadek w pracy. Niestety w PZU powiedziano nam , że nie możemy zgłosić tego jako kontynuacja [...]
[...] miesiączka.Podczas wizyty u ginekologa ,zasugerowałam sama w trakcie badania usg ( po raz kolejny) że może jest coś nie tak z tym prawym jajnikiem.Wówczas lekarz stwierdził że chyba on jest w jakiś sposób przyklejony do jelita i stwierdził że można z tym żyć . chciałabym wiedzieć w jaki sposób można to wyleczyć i czy jest to groźne dla mnie?
Witam! Mam pytanie jaki koks bezproblemowo(posiadajac recepte)mozna dostac w polskich aptekach?oprocz deci 50mg.jakie np testosterony?czy np.mozna zamowic oxandrolon na specjalne zamowienie(bo gdzies w archiwum czytalem ze da sie)Czy dostepny jest propionat i parabolan?? Szczegolnie interesuja mnie koksy typu: -winstrol -deca -parabolan [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czekając na moje efekty rozmawiałem z kumplem, który chciałby się wziąć za siebie, ale nie wie jak. Stwierdziłem, więc, że mu pomogę, w końcu jestem chudy... To nie może być trudne ! :D I jak się często wydaje w takich chwilach to JEST trudne. Jest to 22 latek mający chorobę od urodzenia na tle hormonalnym, lekarz mówi, że musi zrzucić kilogramy. [...]
[...] i wzniesienia łydek. Czy takie ćwiczenia coś mogą dać???? Obecnie większego treningu nie mogę robić ponieważ wykryto u mnie nadciśnienie i dosłownie po 2 minutach łapie mnie zadyszka . Narazie grać nie mogę ale lekarz mi powiedział że po Nowym Roku MOŻE będe mógł zacząć grać. Więc jaki mi byście trening polecali na poprawienie wyskoku???
dzien dobry mam zamiar rozpoczac racjonalna diete i trening, ale od 5 tygodni biore leki uspokajajaco- antylekowe(doxepin). Leki te powoduja obnizenie cisnienia( ok 120 na 80) i podwyzszenie tetna( nawet podczas spoczynku ok 100). Poza tym strasznie sie poce i mam mase innych nieprzyjemnych skutkow ubocznych. pytanie jest takie: czy moge [...]
[...] Siła idzie lecz sylwetka się mało zmienia. Chciałbym na poważnie zacząć trenować z dietą. Nie wiem od czego zacząć mam 17 lat 181 cm wzrostu i wazę 84 kg. Ciężko mi ocenić jaki typ budowy mam(spore uda i dosyć szerokie biodra ręce szczupłe). Co po wadze może wskazywać nie jestem grubasem. Mam ok 15% BF widać mi lekko mięśnie brzucha( 62 cm udo [...]
Mam problem z ścięgnem achilesa i lekarz przepisał mi wyżej wymieniony Tolperis do tego Minesulin i Panzol. Przeczytałem w ulotce że Tolperis jest lekiem zwiotczającym mięśnie. Brał może ktoś podobne leki lub wie jaki mają wpływ na ćwiczenie na siłowni?
[...] kg. Może mniej, nie znam się. Kolega, który ćwiczy bierze tabletki na masę bodajże i daje za nie coś koło 200 zł, inni biorą te proszki i wlewają do nich wody i wolałby te rozwiązanie. Więc co polecacie ? Jak brać, w jakich proporcjach, jaki koszt ? Jak był temat to przepraszam, ale nie mam czasu wszedłem na szybko i jestem tutaj pierwszy raz :)
[...] kolejna wizyte do lekarza prawdopodobnie rehabilitacja lub operacja! lekarz juz mnie uprzedzil ze min. 6 miesiecy na zwolnieniu lekarskim:( Wiec chcialbym sie ubezpieczyc w jakies ubezpieczalni bo za 80GBP na tydzien ktore placa mi na chorobowym nie dam rady przezyc, wiec czy mozecie mi polecic jakies ubezpieczalnie? i jakie warunki trzeba [...]
[...] jest to wina tego mięśnia. Zlecił mi zaprzestanie treningów przez 2 tygodnie. Czy to wystarczy? Czy może za długo? Basen wchodzi w grę teraz? Nie chciałbym dopuścić do spadku formy, w jaki sposób nie dopuścić do większych spadków? Czy mam stosować nadal suplementacje białkowo/węglowodanową + kreatyna + hmb? Z góry dzięki za dobre rady. Pozdrawiam
Chciałbym się spytać jaki mniej więcej jest czas regenerowania się mięśni prostych brzucha? Miałem operację wycięcia jelita grubego i lekarze rozpłatali mój brzuch od mostka aż po fujare (no może ze dwa centymetry od). Lekarz powiedział że do treningu mogę wrócić dopiero po 6 miesiącach i mam zakaz uprawiania jakiegokolwiek sportu i wysiłku [...]
[...] wzmocnic brzuch a szczególnie jego dolne partie ( zerwane włuknia mięśniowe w tym miejscu grożą przepuklina i się nie goją :P ) mam 2 miesiące przerwy więc planuje biegać, żeby trochę spalić po zimowym masowaniu. I teraz pytanie jaki trening zastosować zeby wzmocnić te mięśnie? Zwyczajne brzuszki czy może jakieś spięcia co polecacie. Pozdro.
[...] dał mi antybiotyki: Ofloksacyna, cyprofloksacyna oraz Cefukosym w postaci aksetylu mam to brac przez miesiac - czuje się dobrze (chodziłem z infekcja z 2tyg) i mam pytanie jaki te antybiotyki maja wplyw na siłownie ? czy mam nie cwiczyc ? a jesli tak to co sie moze stac ? 2 sprawa - przy antybiotykach wszystkie witaminy i suple ida w odstawke ? [...]
[...] rozciete:(stracilem ponad litr krwi. lekarz mowil ze sciegno zrasta sie okolo 4 tygodnii inni mowia ze z treningiem bede mogl sie pozegnac na okolo 2 miechy minimum . nie wiem, w jaki dzial kierowac te pytania ale moze ktos by wiedzial za ile bede mogl od nowa trenowac? i wogole czy te sciegno nie bedzie slabsze? z gory dziex i pozdrawiam
[...] preparat multiuri z laktoferyną, L.rhamnosus, L.plantarum, L.paracasei. Czytałem że po odstawieniu antybiotyku powinno się brać probiotyk jeszcze przez 2 miesiące tym bardziej że długo przyjmowałem antybiotyk. Jaki szczep najlepiej wybrać? Jeden czy kółka zmieszanych? Może moglibyście polecić jakiś konkretny który sprawdzi się w mojej sytuacji?
jaki chirurg zajmuje się wycięcięm paznokcia czy w szydłowcu jest taki lekarz czy kobieta karmiąca może podjąć sie takiego zabiegu bolał mnie palec potem ropa leciała a teraz widzę skórę bardzo boli nie wiem co robić nie mogę spać